Tag: Tác hại của thức khuya

Những bệnh nguy hiểm này ắt sẽ đến sớm nếu bạn thường xuyên thức khuya sau 23 giờ

Thức khuya, một thói quen có hại khôn lường Cuộc sống nhiều lo toan, bận rộn khiến nhiều người thường xuyên phải thức khuya, nhất là người ở thành thị. Nếu thường xuyên đi ngủ sau 11 giờ đêm sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Nhịp sinh học vị ...